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Alimentos que auxiliam no combate a gripe

Publicado em: 30/08/2019

Nestes períodos mais frios é comum sentir-se abalado pelos males da gripe. Acabamos optando por alimentos mais gordurosos, com alto teor calórico e laticínios do que alimentos crus e mais frescos. O ideal é cuidar da alimentação neste inverno para não deixar a saúde em déficit e poder aproveitar todas os alimentos gostosos que o inverno traz junto. Sabemos o quão importante é prezar pela saúde, por isso, a Continbox juntou algumas informações para te ajudar a manter a saúde nesse frio!

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